ابدأ الان
→ اضغط هنا
1
الاسم
2
Key
A
ذكر
Key
B
انثى
3
خبرنا ما هو اهتمامك/احتياجك الرئيسي؟
*
Key
A
الصحة العامة
Key
B
الشعر والبشرة والأظافر
Key
C
العظام والعضلات والمفاصل
Key
D
النوم والقلق
Key
E
الذاكرة وصحة الدماغ
Key
F
المناعة والحيوية
Key
G
إنقاص الوزن
Key
H
صحة المرأة
Key
I
صحة الرجل
اختر اختيار واحدا
4
تحس بأي مشاكل صحية؟ (السكر-ضغط الدم-مشكلة في الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى
*
Key
A
إيه
Key
B
لا
اختر اختيار واحدا
5
تاخذ أدوية الحين؟
*
Key
A
إيه
Key
B
لا
اختر اختيار واحدا
6
كيف وكلك؟
*
Key
A
أكلتي متوازنة وصحية
Key
B
وجبات سريعة
Key
C
أنا نباتي
Key
D
رجيم الكيتو
اختر اختيار واحدا
7
عندك أي قيود في الأكل أو حساسية؟
*
Key
A
إيه
Key
B
لا
اختر اختيار واحدا
8
تحس عادة بمشاكل في الهضم؟
*
Key
A
لا
Key
B
الانتفاخ
Key
C
عسر الهضم
Key
D
إمساك
Key
E
إسهال
اختر اختيار واحدا
9
تمارس الرياضة؟
*
Key
A
إيوه بانتظام
Key
B
أحيانًا
Key
C
ما أسوي رياضة أبدًا.
اختر اختيار واحدا
10
كم ساعة تشتغل في اليوم؟
*
Key
A
أقل من 5 ساعات/اليوم
Key
B
8 ساعات
Key
C
أنا مدمن عمل 8-12 ساعة
اختر اختيار واحدا
11
كيف توصف مستوى التوتر عندك؟
*
Key
A
ما أحس بالتوتر. أنا مرتاح
Key
B
بشكل معتدل
Key
C
أنا متوتر مرة وقلق
اختر اختيار واحدا
12
تحس إنك ما عندك طاقة أو قدرة على التحمل؟
*
Key
A
أبدًا
Key
B
نادرًا
Key
C
غالبًا
Key
D
دائمًا
اختر اختيار واحدا
13
رقم الجوال / رقم الواتساب
*